Nutrición y neurociencia: alimentando la cabeza y el cuerpo
Fortalecer nuestro sistema inmunológico se convirtió en una prioridad, en especial en tiempos donde la salud es nuestra mayor riqueza. Un plan clave para poder esto radica en nuestra alimentación, en tanto que ciertos alimentos tienen características específicas que tienen la posibilidad de impulsar nuestras defensas naturales. Este enfoque nu